z czym jesc

Na śniadanie,to powinieneś jeść płatki owsiane z czym ci pasuje(ja jem z jogurtem naturalnym 0% tł.)

a jak to?jak cos to poprawiac sniadanko: platki owsiane 40g (a przy okazji pytanko,to moga byc blyskawiczne,no nie?i z czym mozna je jesc?jakies pomysly?dzisiaj jadlam 1raz i mi smakuja ) twarog 0% 70g oliwa 10g 2 sniadanko: serek wiejski 3% 150g orzechy arachidowe 20g posilek: jogurt naturalny 3% 200g ogorek 100g pomidor 100g obiad: piers z [...]

i czy to może zatrzymać wzrost? i czy da się zrobić 10 kg w 3 tygodnie? czy trzeba na tym ćwiczyć i coś jeść ? z czym to się je? co to odblok? jakie osłonki? a tak na serio jak naprawde ciebie interesuje odczucia ludzi po tym środku to poszukaj dosyć świeżego tematu pt. anapolon cykle dokumentalne ..ale nie sugeruj się zawartością tego tematu, [...]

Baderas - wiem ze 95% "koksów" swoj pierwszy cykl zaczyna wlasnie od 100 lub 200 metki - i to jest wlasnie zalosne - bo to g**** jest. Mete mozna z czyms polaczyc - z czym - zajrzyj do Dopingu - bo od tego stuffu to sie woda glownie zalejesz. A tresc posta mnie po prostu rozbawila: 'biore metke, ale bikol mi nie idzie - co poradzicie' [...]

Pierwsze odnośnie tej kolacji. Mógłbyś szczegółowo napisać mi co miałbym na nią jeść?? (kanapki??) A to już zależy z czym te kanapki Kolacja to normalny posiłek. Przeczytaj sobie to http://www.sfd.pl/temat39176/ (założenia diety na masę) oraz to http://www.sfd.pl/temat190986/ (podobnie + przykłady posiłków). Drugie odnosi się ryżu z białkiem [...]

...ale pomyśl z czym chcesz ten ryż jeść- z wodą? normalny posiłek, ryż, jaikeś mięso, czy ryba/choćby tylko ze 100g./ i do tego możesz dodać białko- tylko wtedy nie wiem po co bo lepiej łyknąć taką porcję pomiędzy posiłkami, po treningu albo przed snem/teoretycznie może nawet by się udało sklecić jakieś tam proporcje przy twojej myśli, ale w [...]

Wisla ma troche latwiejsze zadanie ale nie duzo mam nadzieje ze obie awansuja do fazy grupowej a dzisiaj ma byc 3-1 w meczu dla Barcy z czym tego tighta mozna by jesc? Malinka ale o co Ci dokladnie chodzi o inny spalacz i polaczenie ? duzo osob z powodzeniem stosuje razem ze scorchem czy chodzi Ci tylko o dodatki jesli tak to: ZMA 'apteczne' , [...]

Wlasnie ze nie!! Zalozylem tego posta aby sie czegos dowiedziec. i sie dowiedzialem i wiem ze nie omzan jesc tego miodu. Dlatego nie bede jadl. A z czym jecie bialy ser przed snem? Sam czy z czyms??

a tak swoja droga pytanie nieco odmiennej tresci -z czym mozna ser jest w ostnim posilku? moje kubki smakowe moja nie gdy widze kostke sera bialego i lyzeczke.Cos by nie namieszac w posilku a zeby zyskalo walorow samakowyhc-da sie? myslalem o cynamonie i jablkach ale niezbyt to sytuacje ratuje. - co z dieta gdy ejstem w rpacy np, czy b ma zle [...]

z boku tak to wygląda, ale.... ileż można czytać posty typu kupiłem metkę 200 szt, z czym to jeść, albo kupiłem metę czy muszę kupic do tego białko. Sorry ale po setkach takich pytań też byś jechał po nich. Jest regulain, są posty podwieszone, jest archiwum. To totalna kopalnia wiedzy, jak komuś nie odpowiadaja zasady tu panujące coż droga wolna.

korzystając z okazji, ser twarogowy ale ile i z czym najlepiej jeść przed snem

no ok:) staram sie cały czsa czytam juz długi czasd. Dzis byłem w sklepie z odzywkami i gosciu dawał mi rady. Więc Co powinno sie jesc z czym??;]

jedzenie czegos co ci nie smakuje mija sie chyba troche z celem co? a z czym masz jesc to zalezy jaka to ryba

[...] 30 min przed - rozumiesz :] no i pasowalo by to jesc na postu rzeladek a przed silownia zawsze dobrze cos zjesc wczesiej i tak mi sie to wszytsko miesza - nie ejstem do konca pewien co do wszytskeigo przez swoja nieweide dlatego potrzebuje raczej troche bardziej dokladnego opisania cyklu dni treningo, dnie nietreningowe ilosc z czym kiedy itd.

To z czym ty chcesz polaczyc tego shocka ? z mono ? Wez koles wogole przestan... Najlepiej tego Shocka sprzedaj bo po co ci on ? A po drugie to moze zacznij najpierw jesc a dopiero puzniej suple ?

no a z czym innym mogę twarożek jeść?:P bo tylko z cukrem mi wchodzi..nawet jak jem twarożek+ makaron..to muszę cukier dodać...

hej z czym byście polecili jeść makaron świderki ,z twarogiem dobre ale dużo nie naje ,co jeszcze można takiego fajnego dodać ??

chodzi oto ze trudno mi trzymac sie diety dokladniej ilosci itd chcialbym sie dowiedziec co na redukcji wypada jest konkretnie z czym brac kanapki do szkoly itp takie praktyczne rzeczy . Aptekarza zemnie nie bedzie i watpie zebym liczyl sobie na wadze ile czego mam zjesc i jeszcze przeliczal na kalorie ;) wiem ze to zle podejscie ale wiele razy [...]

hmm to z czym mam je jesc? same?:P 50 g moze byc? a jesli o warzywa i dobry tluszcz to mozesz wymienic kilka rzeczy??:) ^^ no a z policzeniem tego BTW bedzie ciezko:(

Raczej będą nie fajnie smakować i z czernieją. Z czym można jeść makaron i ryż (chodzi mi o warzywa)